mediteren

5 redenen waarom je zou moeten beginnen met mediteren

Roxanne - 16 augustus 2016
5 redenen waarom je zou moeten beginnen met mediteren

Meditatie heeft meer voordelen dan de meeste mensen denken. Het gaat niet alleen om het sluiten van je ogen en het ervaren van de rust, maar ook om je emotionele balans en de manier waarop je dagelijks functioneert. Er zijn veel meer bewezen voordelen van meditatie dan de voordelen die wij vandaag opnoemen, maar de 5 die wij toelichten zijn voor veel mensen doorslaggevend.

Continue reading