Travel

Zo zorg je ervoor dat je beach body ready bent (en blijft!)

Roxanne - 23 augustus 2018
goedkope vakantie

Het is elk jaar weer een uitdaging, maar zodra de zon weer gaat schijnen en de vakantie aanbiedingen je weer om de oren vliegen, gaan we ons allemaal weer klaarstomen voor de stranddagen. Maar hoe zorg je er nou voor dat je beach body ready bent, en het liefst ook nog blijft? Voorbereidingen Allereerst, begin op tijd! Als je in januari vol enthousiasme aan je …

Continue reading

Een stukje ontspanning

Roxanne - 9 augustus 2018
reizen vakantie gezond

Bij een gezond leven hoort ook een stukje ontspanning. Na een periode van drukte met werk, gezin en vrienden, hebben we allemaal even tijd nodig om te ontspannen. Neem deze dan ook. Ga bijvoorbeeld er even tussen uit naar een mooie vakantiebestemming of houd vakantie in eigen achtertuin. Vakantie is gezond We hebben niet altijd veel tijd om op vakantie te gaan, maar eens per …

Continue reading