Fitness

Gym Amsterdam Centrum: heel veel keus

Roxanne - 31 oktober 2018
gym amsterdam centrum

Een gym Amsterdam Centrum is zo gevonden, want de stad kent een enorm ruim aanbod aan sportscholen. In het centrum alleen al vind je meer dan twintig sportscholen, met allemaal een aantrekkelijk programma. Of je nu aan je conditie wilt werken of je af wilt vallen: wanneer je opzoek bent naar een gym Amsterdam Centrum, heb je dus keuze genoeg. Het is vooral belangrijk om …

Continue reading

Hoe gezond is het fietsen op een e-bike?

Roxanne - 4 oktober 2018
fietsen op een e-bike gezond

Een aantal jaren geleden was de e-bike vooral onder 50-plussers gewild, maar tegenwoordig weten ook steeds meer jongeren de elektrisch aangedreven te vinden. De e-bike maakt het mogelijk langere afstanden af te leggen, waar voorheen vaak gekozen werd voor de auto. Dit zorgt uiteraard voor een veel minder zware belasting van het milieu door de beperking van schadelijke uitlaatgassen: de elektrische fiets blijkt tot wel …

Continue reading

Begeleiding van een personal fitnesstrainer uit Rotterdam

Roxanne - 23 juni 2018
personal trainer rotterdam

Beweging is voor iedereen goed; iedereen moet bewegen om gezond en fit te blijven. Sommige mensen bewegen buiten, andere mensen bewegen liever binnen. Tegenwoordig is het erg populair om aan fitness te doen. Niet alleen om gezond te worden, maar ook om er beter uit te zien. Vaak kun je zelf al heel ver komen maar over het algemeen is het ook verstandig om wat …

Continue reading

Thuis sporten voor de televisie met Fit at Home

Roxanne - 7 maart 2018
fit at home

Het is alweer bijna lente en de meesten onder ons zullen de goede voornemens voor 2018 alweer aan de kant hebben gezet. Meer sporten en gezonder eten is wat we zouden gaan doen. Met een drukke baan en ook nog opgroeiende kinderen is het lastig om dit te combineren. En niet iedereen showt zijn of haar body graag in de plaatselijke sportschool als er nog …

Continue reading