Afvallen

De zomer van 2018 is voorbij. Werk is weer begonnen en niemand hoeft meer te flaneren langs de plas en extreem op zijn voeding te […]

Als er één ding is dat een meisje zeker zal teleurstellen, dan is het wel het zien van die niet zo leuke kuiltjes in de […]

Zoals jullie weten ben ik al 1.5 jaar op dieet. Met pieken en dalen. Voorspoed en tegenslag. Het is nog geen algeheel succesverhaal. Vandaag wil […]

We zien in de schappen van de grote supermarkten als Jumbo en Albert Heijn steeds vaker producten die lactose en glutenvrij zijn. Ikzelf ben ook […]

De naam verklapt natuurlijk al waarom het gaat bij een eiwitdieet: je gaat meer eiwitten eten. Eet je meer calorieën dan kom je aan daarom […]