De naam verklapt natuurlijk al waarom het gaat bij een eiwitdieet: je gaat meer eiwitten eten. Eet je meer calorieën dan kom je aan daarom zullen er calorieën uit de andere macronutriënten geschrapt worden. Bij een eiwitdieet zal je voornamelijk de calorieën uit koolhydraten schrappen en niet zozeer die uit vetten. Om deze reden heeft een eiwitdieet dan ook veel weg van een koolhydraatarm dieet. …
Continue reading
Wil jij op een gezonde manier afvallen maar ben je niet zo’n sporter? Een afslank shake is voor velen een goede, goedkope en makkelijke oplossing. Zowel mannen als vrouwen, sporters en niet sporters profiteren van de effecten van een afslank shake. De meest werkzame stof in een afslank shake? Eiwit. De afslank shake Wanneer je gewicht verliest wil je natuurlijk zo weinig mogelijk spieren verliezen. …
Continue reading
Afvallen door kortingshoppen is natuurlijk de ideale openingszin voor iedereen die wil afvallen. Met name voor vrouwen. Ondanks dat afvallen door te shoppen natuurlijk te mooi om waar te zijn lijkt. Wil ik dit onderwerp toch met je bespreken. Het ligt er maar net aan vanuit welk perspectief je iets bekijkt. Dat is met alles zo, daarom zijn er ook zoveel mensen en zoveel …
Continue reading
De afvallen branche is er een waar wereldwijd erg veel geld mee wordt verdiend. Het is een van de meest verdienenden industrieen op aarde. De filosofie hierachter wil ik vandaag aan je voorbij laten gaan, wellicht is dat een leuk artikel voor een volgende keer. Want je kunt jezelf afvragen of dit gewoon simpelweg vraag en aanbod is, of dat deze vraag is gecreëerd door …
Continue reading
Afvallen is helaas nog voor veel mensen afzien. Maar dat hoeft niet! Met een gezonde en realistische aanpak vliegen de kilo’s er vanzelf vanaf zonder dat je het doorhebt. In dit artikel geef je 6 tips om het afvallen wat plezieriger te maken!i Val niet te snel af! De meeste mensen die het doel afvallen hebben willen snel veel vet kwijt. Dit is ambitieus, maar …
Continue reading