Handige tools voor de kleine keuken

Roxanne - 19 oktober 2018
kookgerei

In veel huizen is de keuken, naast de woonkamer, het hart van een woning. Alle gezinsleden komen hier meerdere keren per dag om eten en drinken te pakken, of om jou gezelschap te houden wanneer jij een maaltijd aan het voorbereiden bent. Maar niet in alle huizen is er sprake van een grote ruimte voor de keuken. Dan is het dus aan jou om creatief …

Continue reading

Beter leven

Roxanne - 12 oktober 2018
beter leven

De laatste paar jaren is er een fit-trend in opkomst. Men kan er niet omheen, want overal groeit het aantal vegetariërs en veganisten, reclames spelen in op een steeds gezonder leven en in supermarkten proberen ze de mensen ook steeds meer de gezonde kant op de duwen. Nog niet iedereen draait mee met deze trend en dat kan soms moeilijk zijn. De meeste mensen willen …

Continue reading

Hoe gezond is het fietsen op een e-bike?

Roxanne - 4 oktober 2018
fietsen op een e-bike gezond

Een aantal jaren geleden was de e-bike vooral onder 50-plussers gewild, maar tegenwoordig weten ook steeds meer jongeren de elektrisch aangedreven te vinden. De e-bike maakt het mogelijk langere afstanden af te leggen, waar voorheen vaak gekozen werd voor de auto. Dit zorgt uiteraard voor een veel minder zware belasting van het milieu door de beperking van schadelijke uitlaatgassen: de elektrische fiets blijkt tot wel …

Continue reading

Tip! Recepten zoeken op basis van ingrediënten

Roxanne - 3 oktober 2018
recepten gezond eten

De tijd dat we heel vaak hetzelfde eten op tafel hadden staan, wordt langzaam uitgeserveerd. Vandaag de dag worden we overspoeld met recepten, en kun je heel eenvoudig de rest van je leven elke dag een ander gerecht maken. Je vindt ze tegenwoordig overal, recepten, superhandig als je even geen inspiratie hebt om zelf een maaltijd te bedenken. Je hoeft maar een glossy open te …

Continue reading

Hoe onderhoud je je summerbody?

Roxanne - 29 september 2018
summerbody behouden

De zomer van 2018 is voorbij. Werk is weer begonnen en niemand hoeft meer te flaneren langs de plas en extreem op zijn voeding te letten. Het is verleidelijk om nu een lekker frikandelletje te halen bij de cafetaria of een pizzaatje te bestellen. Maar weet je nog hoeveel je in juni moest sporten om de ultieme summer body te krijgen? Hier twee tips om …

Continue reading