Iedereen weet dat gezond eten ontzettend belangrijk is, maar waarom doen veel mensen het dan niet? Heeft het te maken met cultuur? Of heeft het te maken met gemakzucht? Er zijn veel factoren die meespelen bij gezond eten. Als eerste zul je moeten weten wat gezonde voeding is en hoe je deze tot je neemt. Wanneer je dit weet kun je barrières elimineren waardoor jij …

Het kan soms erg lastig zijn om originele lunch gerechten te blijven verzinnen. Ben je je boterhammen of crackers tussen de middag een beetje beu? Dan kan het heel leuk zijn om eens wat anders te proberen. Er zijn namelijk genoeg lunch gerechten die je makkelijk zelf kunt maken, en die ook nog eens heel lekker zijn! In deze blog geven we je 4 tips …

Bijna iedereen houdt wel van een wijntje op zijn tijd. Maar het is ook algemeen bekend dat het verstandig is om niet altijd te zware wijn te drinken en dit af te wisselen met een wijn met een lager alcoholpercentage. Maar welke wijn kies je dan? De eerste tip is om te minderen met zware rode wijnen die in warme klimaten worden gemaakt. Denk hierbij …

In Nederland zie je steeds meer sportswear op straat. UIt onderzoek blijkt dat de helft van de vrouwen in Nederland sportkleding draagt als ze niet sport. Tweederde van de vrouwen draagt zelfs sportkleding als ze naar de kroeg gaan. Is dit een nieuwe trend? We vragen het een aantal mensen. Een collega vertelde dat zij in de ochtend vaak van plan is om te gaan …