Afvallen hoeft geen straf te zijn!

Roxanne - 30 januari 2018
afvallen

Afvallen is helaas nog voor veel mensen afzien. Maar dat hoeft niet! Met een gezonde en realistische aanpak vliegen de kilo’s er vanzelf vanaf zonder dat je het doorhebt. In dit artikel geef je 6 tips om het afvallen wat plezieriger te maken!i Val niet te snel af! De meeste mensen die het doel afvallen hebben willen snel veel vet kwijt. Dit is ambitieus, maar …

Continue reading

Wat de blockchain kan vertellen over ons eten

Roxanne - 23 januari 2018
blockchain eten

De consument anno 2018 is totaal verschillend van de consument van pakweg 10 jaar terug. Dit geldt vooral voor de nieuwe generatie, zogeheten millenials. De millenial heeft privacy en transparantie hoog in het vaandel staan. Bij alles wat we kopen en gebruiken en eten vragen we onszelf af; Wat is het, en waar komt het vandaan? Vooral als het op eten aankomt stellen we onszelf …

Continue reading

Heerlijke manieren om hennepolie te gebruiken bij het koken

Roxanne - 22 januari 2018
hennepolie koken

Hennepolie is extreem gezond en goed te gebruiken bij het koken. Hennepolie wordt gemaakt van hennepzaden en is rijk aan eiwitten, meervoudig onverzadigde vetzuren, omega 6, omega 3 en onoplosbare vezels. Ze zijn een goede bron van E-antioxidanten. Ze zitten boordevol mineralen en essentiële vetzuren, Omega 6 en omega 3. De olie kan worden gebruikt om de immuniteit te verhogen, om een ouder wordende huid …

Continue reading

Populaire kerstpakketen voor Kerstmis

Roxanne - 27 december 2017
kerstpakket gezondleven

We kijken allemaal uit naar een gezonde dosis verwennerij tijdens het kerstseizoen. Naarmate het jaar vordert, is er niets beters dan een heerlijke dag met ons gezin of familie, genieten van de kerst, met veel chocolade en misschien een paar glazen bubbels. Een prachtig kerstpakket is een mooi geschenk. Plan je kerstcadeaus voor de mensen in je leven of in je bedrijf? Het uitwerken van …

Continue reading

Lekkere en gezonde olijfolie kopen

Roxanne - 15 december 2017

Webshop “Bij Olijfje” biedt een verrassend en eerlijk assortiment aan olijfolie producten. Je koopt er de lekkerste Italiaanse (extra vierge) olijfolie bijvoorbeeld, gemaakt op eerlijke wijze van goed gerijpte Italiaanse olijven. “Bij Olijfje” hanteert een strikt beleid van hoge kwaliteitsproducten, waardoor de kwaliteit altijd gewaarborgd is en blijft. Olijfproducten! Wie wel eens een bezoekje heeft gebracht aan Mediterrane landen als Griekenland en Italië, verbaast zich …

Continue reading

Begin met een koolhydraatarm dieet

Roxanne - 1 december 2017
koolhydraatarme recepten

Een koolhydraatarm dieet is de beste manier om af te vallen. Volg jij nog geen koolhydraatarm dieet? Dan is het de hoogste tijd om je hier eens in te verdiepen. De voordelen, mogelijkheden en gemakken van een koolhydraatarm dieet zetten we in de volgende alinea’s graag voor je uiteen. Wat leer je van dit artikel? – Je leert wat een koolhydraatarm dieet is en hoe …

Continue reading

Gezonde recepten online shoppen

Roxanne - 1 november 2017

Zoek jij de lekkerste en meest gezonde recepten? Maar wil je niet meer gebruik maken van een ouderwets kookboek? En sla je het bezoekje naar de plaatselijke supermarkt ook liever over? In dat geval is de online supermarkt wellicht een uitkomst voor jou. Via online supermarkten als Albert Heijn, Jumbo, PLUS, Coop en Spar vind je tegenwoordig honderden inspirerende recepten. Met een druk op de …

Continue reading

Afvallen met koolhydraatarme recepten

Roxanne - 26 oktober 2017

Koolhydraatarme recepten zijn de beste manier om je te helpen afvallen. Het enige dat je moet doen is je kookkunsten verdiepen en op zoek gaan naar recepten zonder koolhydraten (of in elk geval: met minder koolhydraten). Op die manier kun je vele kilo’s in de maand verbranden. In dit artikel leggen we je verder uit hoe dit in zijn werk gaat en hoe het mogelijk …

Continue reading

10 kilo afvallen met koolhydraatarme recepten

Roxanne - 5 september 2017
koolhydraatarm

Wil je ook 10 kilo afvallen met het eten van koolhydraatarme recepten? Dat is een mooi streven, dat zeker haalbaar moet zijn. Je bent niet de enige persoon die op zoek is naar koolhydraatarme recepten met als doel om af te vallen. Jaarlijks gaan steeds meer mensen over op gezondere voeding (vaak koolhydraatarm) om af te vallen. Je kan dan ook met koolhydraatarme recepten makkelijk …

Continue reading

Vervangers voor koolhydraten in een koolhydraatarm dieet

Roxanne - 5 september 2017
koolhydraatarm voedsel

Wanneer je overstapt op een koolhydraatarm dieet en besluit minder koolhydraten te gaan eten, zal je daar qua gezondheid zeker van profiteren. Het effect van koolhydraten op je lichaam is immers dat ze je sneller dik maken en ervoor zorgen dat je minder gemotiveerd en geconcentreerd raakt. Zowel fysiek als geestelijk zijn er dus gevolgen aan het eten van veel koolhydraten. Maar als je overstapt …

Continue reading
0110