Bar & Keuken Stoute Karel te Gorinchem

Roxanne - 19 april 2019
stoute karel gorinchem

Ben je op zoek naar een goed restaurant in Gorinchem met een gezond en lekkere menukaart? Welkom bij bar & keuken Stoute Karel. Het stoutste restaurant van Gorinchem en omstreken. Waarom? Omdat dit restaurant het net even wat anders doet. Echte zelfgemaakte sausen, mooie verse producten, waaronder echt heerlijk frans stikbrood. De eigenaresse vertelt je er graag over. Stoute Karel staat voor gezond en lekker …

Continue reading

Een gezonder eetpatroon in je dagelijkse leven

Roxanne - 8 april 2019
gezonder eetpatroon

Het is vaak makkelijker gezegd dan gedaan om gezonder te leven. Toch is het prima te doen. Waar veel mensen de fout mee ingaan is dat ze van de ene op de andere dag het complete schema om willen gooien. Denk aan de nieuwjaarsvoornemens waar veel mensen altijd weer aan beginnen, maar er na een paar weken al mee stoppen. Maar probeer het eens anders …

Continue reading

Duurzaam in de horeca

Roxanne - 5 april 2019
bekers bedrukken horeca

In allerlei branches doen bedrijven aan MVO, Maatschappelijk Verantwoord Ondernemen. Het is een manier van bedrijfsvoering waarbij je laat zien dat je je inzet voor duurzaamheid en een beter milieu. Het kan zijn dat je dit doet omdat je het zelf belangrijk vindt, maar het kan ook voor je doelgroep zijn. Veel mensen houden zich bezig met duurzaamheid en willen dan ook bijvoorbeeld duurzaam uiteten …

Continue reading

Gezonde afhaalmaaltijden

Roxanne - 4 april 2019
gezonde afhaalmaaltijden

Stel je voor, je hebt net een lange dag op je werk gehad, maar toch heb je jezelf nog naar de sportschool weten te slepen. Helemaal uitgeput kom je thuis, maar je hebt nu toch echt geen zin meer om te gaan koken? In deze voor iedereen herkenbare situatie wordt de verleiding al snel heel groot om op de bank neer te ploffen en eten …

Continue reading

Hoe gezond is een wijntje?

Roxanne - 21 maart 2019
rode wijn gezond

De meeste mensen onder ons houden wel van een lekker wijntje op zijn tijd. En soms misschien wat vaker, er is altijd wel wat te vieren toch? In hoeverre wijn gezond is, daar zijn nogal wat meningen over. Waar de een beweert dat een wijntje per dag prima is, is de ander er fel op tegen. Wij hebben het voor je uitgezocht. Rode wijn Voornamelijk …

Continue reading

Fitvak a om personal training te kunnen geven

Roxanne - 5 februari 2019
fitvak a opleiding

Fitness is momenteel erg populair. De afgelopen jaren heeft deze sport een flinke groei doorgemaakt. Een groot deel van de Nederlanders doet inmiddels aan fitness. De reden? Iedereen wil een mooi lichaam hebben. Zo zijn veel jongeren bijvoorbeeld actief op social media. Op social media kom je een hoop modellen tegen die een prachtig lichaam hebben. Zij functioneren min of meer als een soort rolmodellen …

Continue reading

Giveaways om je vingers bij af te likken!

Roxanne - 28 januari 2019

Wat is het doel van promotieartikelen? Naast opvallen wil je waarschijnlijk dat mensen positieve associaties krijgen bij je merk. Wat je dan moet doen? Hun zintuigen strelen! In dit geval strelen we de smaakpapillen en tegelijkertijd een beetje het oog en de neus. Dat doe je met bedrukte etenswaren. Het is ook nog eens wat origineler dan zaken zoals pennen of aanstekers bedrukken. We hebben …

Continue reading

Vitamine B12 helpt het geheugen te verbeteren

Roxanne - 27 januari 2019
vitamine b

Naarmate we ouder worden, vermindert ons vermogen om B12 uit voedsel te absorberen en eten we minder vaak voedingsmiddelen die rijk zijn aan deze vitamine. Een B12-tekort kan zonder waarschuwing omhoog kruipen en een groot aantal verwarrende symptomen veroorzaken, die waarschijnlijk verkeerd worden gediagnosticeerd. Vitamine B12 is een essentiële voedingsstof B12 is een essentiële vitamine die een rol speelt bij vele lichaamsfuncties. Het is nodig …

Continue reading

De Beste Proteïne Shake – 3 Dingen om op te Letten in de Beste Proteïne Shake

Roxanne - 27 januari 2019
eiwit shake

Eiwitpoeders zijn de beste manier om je proteïne inname aan te vullen en genoeg van deze essentiële voedingstof binnen te krijgen om spiermassa op te bouwen. Ze zijn echter niet allemaal gelijk aan elkaar. De beste proteïne shake heeft een goede mix van verschillende belangrijke elementen. Dit artikel zal de 3 belangrijkste dingen waar je op moet letten uitleggen, wanneer je de beste proteïne shake …

Continue reading

Zó gezond is een bezoek aan de sauna!

Roxanne - 23 januari 2019
sauna gezond

Dat een bezoek aan de sauna een enorme boost geeft aan je gezondheid en welzijn is natuurlijk niets nieuws. Ook de ontspannende werking is bij velen al bekend. Toch zijn de precieze voordelen en de precieze werking van een bezoek aan de sauna velen nog onbekend. Om ervoor te zorgen dat steeds meer mensen kennis maken met de geweldige voordelen van een regelmatig bezoek aan …

Continue reading
0116