Je zou het misschien niet denken, maar juist tijdens de vakantieperiode krijgen mensen vaak problemen met hun gezondheid. De aard van die problemen zijn overigens zeer divers. Ze krijgt de ene persoon last van diarree door het eten, wordt de ander ziek doordat alle stress van het afgelopen jaar los komt en krijgt weer een ander last van zijn rug door de slechte bedden in …
Continue reading
Als je gewend bent om vaak ongezonde dingen te eten, dan kan het lastig zijn om ineens gezond te gaan eten. Vaak wordt gezonde voeding gezien als vies of minder lekker dan ongezond eten. Dit hoeft natuurlijk niet altijd zo te zijn. Met de volgende tips maak je gezond eten een stuk makkelijker. Angst voor gezond eten De kans is groot dat je als kind …
Continue reading
Veel mensen gaan er vanuit dat lekker en tegelijkertijd gezond eten niet samengaan. Dat is jammer, want er zijn tal van mogelijkheden om erg gezond te eten er daarnaast heerlijk van te smullen. Wij geven een aantal voorbeelden voor zowel het ontbijt, de lunch als voor het avondeten. Een gezond ontbijt maken Een zeer populair ontbijt is het eten van kwark of yoghurt in de …
Continue reading
Het is elk jaar weer een uitdaging, maar zodra de zon weer gaat schijnen en de vakantie aanbiedingen je weer om de oren vliegen, gaan we ons allemaal weer klaarstomen voor de stranddagen. Maar hoe zorg je er nou voor dat je beach body ready bent, en het liefst ook nog blijft? Voorbereidingen Allereerst, begin op tijd! Als je in januari vol enthousiasme aan je …
Continue reading
Bij het uitzoeken van een restaurant zijn er meerdere factoren waar je rekening mee kunt houden. Als je een eerste date hebt is het bijvoorbeeld niet zo fijn om naar een Grieks restaurant te gaan (denk aan: veel knoflooksaus). En als je je 10-jarige huwelijk wilt vieren, is een snel hamburgertje scoren misschien niet het beste idee. Onderstaande tips maken het kiezen van een restaurant …
Continue reading
Vaak zeggen we mannen zijn aan het werk, die hebben geen tijd voor hobby’s. Of als ze de tijd dan kunnen vinden dan gaan ze vissen. Inderdaad! Maar er zijn nog zoveel meer hobby’s voor mannen waar ook vrouwen plezier van hebben. Met deze tips voor mannen kom jij je vrije tijd wel door. Vissen Ja hoor, op nummer 1 staat natuurlijk het vissen. Een …
Continue reading
Bij een gezond leven hoort ook een stukje ontspanning. Na een periode van drukte met werk, gezin en vrienden, hebben we allemaal even tijd nodig om te ontspannen. Neem deze dan ook. Ga bijvoorbeeld er even tussen uit naar een mooie vakantiebestemming of houd vakantie in eigen achtertuin. Vakantie is gezond We hebben niet altijd veel tijd om op vakantie te gaan, maar eens per …
Continue readingArmodafinil is de tablet die wordt gebruikt voor de behandeling van slaapstoornissen. Dus als je degene bent die op zoek is naar de beste plek om Armodafinil online te kopen in Nederland, dan kun je gewoon contact opnemen met Modafinil-kopen.nl. We zullen je alle details verstrekken over hoe lang duurt het voordat Armodafinil werkzaam is. Het is een van de meest toonaangevende online winkels in …
Continue reading
Alleen omdat je buiten kookt, laat je goede gewoonten in de keuken niet in rook opgaan wanneer je de barbecue aansteekt – je wilt dat je vrienden en buren naar huis gaan met herinneringen aan een goede tijd. Om het meeste uit jouw barbecue te halen, vindt je hier enkele tips voor het barbecueën. Natuurlijk kan je de lekkerste BBQ aan huis geleverd hebben, als …
Continue reading
Zoals jullie weten ben ik al 1.5 jaar op dieet. Met pieken en dalen. Voorspoed en tegenslag. Het is nog geen algeheel succesverhaal. Vandaag wil ik echter berichten over iets dat positief is. Ik heb een maatje gevonden in de strijd tegen de kilo’s. Wie of wat? De elektrische fiets! Kijk mijn dieet coach die zei tegen mij, je moet meer bewegen Pia! Je moet …
Continue reading